【2014/1/29】健康教室第32回目

2014_0129.jpg私たちは日ごろ頑張りすぎているので力を抜く練習をしました。
まず胸を開くこと。そうすれば他人に優しくなれる。
自分を知り、いつもと違う自分に気づいてゆく。
そうすれば病気を予防することができる。
寒さが厳しい中、風邪をひかずに健康で毎日を過ごせるような気持ちになれました。
posted by てらお at 13:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 私たちの活動