【2014/3/19】健康教室第39回

2014_0319.jpg身体のバランスを整えると健康になれる。どんなことをする時でも胸を開く。
ゆっくりとした深い呼吸をする。
全てが春めいてきている中で気持ちよくストレッチができて活力が湧いてきましたグッド(上向き矢印)
posted by てらお at 16:18 | 私たちの活動

【2014/3/18】畑作業

2014_0317a.jpgとてもよいお天気で畑作業日和です晴れ

昨年末に植えたタマネギの植替えをしました。
6月に収穫予定です。




2014_0317b.jpg畑の元気回復のために土を30pくらい掘り起こして天地返しをしました。
次に石灰を撒いてこのまま1週間放置します。
今年は今までより本格的な菜園にするつもりで頑張っています。
ビデオや本で勉強も必要で結構大変ですが、みんな張り切っているので、きっと元気な畑に再生することと思いますペン
posted by てらお at 13:40 | 私たちの活動
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。