【2013/10/16】健康教室第18回目

2013_1016.jpg健康教室今日のテーマは「肩と腰をほぐす」。身体のつながりの部分を意識する。私たちは人ともつながり、世界ともつながっている。身体も心もつながりを意識することにより内面から輝ける。
寒くなってきて身体が硬くなっていたけれど、今日の健康教室で身体がほぐれてリフレッシュできました。寒さに負けない身体と心を目指しますグッド(上向き矢印)
posted by てらお at 17:49 | 私たちの活動
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