【2013/11/27】健康教室第24回目

2013_1127.jpg今日は身体のバランスを整えるストレッチを中心にしたクラスでした。
身体のバランスを整えることで心のバランスも整えられて、回りとのハーモニーが作られる。
学生ボランティアの船越さんの他に石橋さんも参加してくれました。明るくて元気な石橋さんが加わって新鮮なハーモニーで心と身体を鍛えましたわーい(嬉しい顔)
posted by てらお at 18:28 | 私たちの活動