【2014/2/5】健康教室第33回目

2014_0205.jpg今日のテーマは体側を伸ばす。すると胸が開く。胸の圧迫をなくして、内臓を元気にする。呼吸に気付くといろいろなものに気付く。いろいろなものに気付いてゆくのが、この健康教室の目的にひとつ。
心と身体を健康に保ち、前へ進みますわーい(嬉しい顔)
posted by てらお at 16:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 私たちの活動
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